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        Samedi 18 décembre, c'est sous un ciel bien bas et une température matinale proche de zéro, qu'une quinzaine de courageux marcheurs s'était donnée rendez-vous au pied du château de Bouthéon pour la traditionnelle sortie de fin d'année...
2 boucles au programme sur le sentier des 3 ports: 7,5 km ou 13 Km permettant pour cette dernière de rejoindre le port de Bouthéon, le port d’Andrézieux et le port de Saint Just :
 
  • port de Bouthéon lieu de péage pour traverser la Loire entre Bouthéon et Veauchette
  • port d’Andrézieux lieu d’arrivée de la 1ère ligne de chemin de fer Andrézieux Saint Etienne
  • port de Saint Just : lieu d’embarquement des Rambertes chargées de charbon en direction de Paris et Nantes.
Les chemins boueux des chambons furent l'occasion de belles rencontres, et d'échanges sur les techniques de pêche et sur la préparation culinaire des différentes espèces de poissons présentes dans les étangs  bouthéonnais...
Et c'est le coeur léger mais les pieds lourds que le groupe s'est donné rendez-vous le lundi 3 janvier pour la reprise des cours de Gym Santé ...
 
BONNES FETES DE FIN D'ANNEE A TOUS !!!
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Pierre Billard, médecin fédéral, évoque dans cette tribune les bénéfices d’une pratique régulière de la Gym Santé, un programme créé par la Fédération en lien avec l’Institut De Gasquet et adossé à un programme de recherche avec l’institut de Biomécanique Georges Charpak.
 
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lundi 23 aout 2021

A noter: 
Pour les adultes, il faudra un Pass sanitaire valide  pour accéder au gymnase.
Les types de preuves admis, au format papier ou numérique :
  • Le certificat de vaccination attestant d’un schéma vaccinal complet,
  • Le certificat de test négatif de moins de 72 heures (examen de dépistage RT-PCR, test antigénique ou autotest réalisé sous la supervision d'un professionnel de santé médecin, pharmacien, infirmier),
  • Le certificat de test positif datant d’au moins 11 jours et de moins de 6 mois.
 
En ce qui concerne le port du masque, son utilisation est conseillée car il reste une mesure barrière efficace.

Bonne reprise à tous et à très vite !
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Camille Eyssartier, doctorante sur le projet Gym Santé au sein de la Fédération Française de Gymnastique, évoque dans cette tribune les recherches menées sur la lombalgie à l'Institut de biomécanique humaine George Charpak dans le cadre du programme Gym Santé.
 
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SPORT SUR ORDONNANCE

SPORT SUR ORDONNANCE
Depuis plusieurs années, l’Indépendante Stéphanoise s’est inscrite dans un parcours de Gym Santé, notamment grâce à son partenariat avec le Centre de Réadaptation Cardio Respiratoire de la Loire. 
Il y a la possibilité récente de refaire du sport au gymnase, grâce à une prescription médicale. Cette dérogation de « sport sur ordonnance », pour certains d’entre vous, vous permettra de retrouver votre « médicament » !
Afin de bénéficier de cette dérogation de sport sur Ordonnance, il faudra vous rapprocher de votre médecin afin de lui demander si vous y êtes éligible...
Pour les autres adhérents, je vous propose de vivre en live nos séances par webcam interposée via Zoom et ainsi de se retrouver tous ensemble !
Si vous voulez des infos supplémentaires, contactez-moi par mail:
Bien sportivement,
Paul
En effectifs réduits,  les adhérents de Gym Santé ont égayé cette fin d'année en célébrant l'anniversaire de Salvatore!
Bonnes fêtes de fin d'année à tous! 
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